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Como Ter uma Vida Sexual mais Saudável

| Sem categoria | 18 de outubro de 2016

Como Ter uma Vida Sexual mais Saudável

A sexualidade faz parte da vida humana. O sexo contribui para relacionamentos saudáveis, para a nossa felicidade e também para o bem estar. Pesquisas realizadas tem mostrado que o sexo é mais importante para ser feliz do que o próprio dinheiro. Além disso, o sexo contribui para o bom funcionamento do organismo, principalmente em relação aos hormônios.

A vida sexual ativa pode melhorar e muito alguns aspectos em nossas vidas, como por exemplo, o orgasmo é capaz de liberar substâncias como a endorfina que é responsável pela sensação de bem estar, tendo a capacidade de atuar no sistema nervoso e no relaxamento dos músculos. Além disso, muitas pessoas conseguem melhoras no relacionamento após ingerir cápsulas, como estimulante sexual, que auxiliam no aumento do desejo, que ao atingir o ápice do prazer aumenta os níveis de estrogênio, testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos.

A prática de relação sexual além de ser uma junção de sentimentos e desejos entre duas pessoas, essa conexão é benéfica para a saúde, uma vez que é considerada como um exercício para o corpo, capaz de reduzir a hipertensão e até reduzir algumas calorias. O sexo também funciona como um poderoso sedativo, que durante o ato há a liberação de serotonina, conhecida como o hormônio da felicidade, o que é excelente para a saúde mental. Também contribui para que você durma melhor, e não apenas nos dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado, devido à ação dos neurotransmissores.

O sexo também está ligado à diminuição do estresse, mas não deve ser encarado como um calmante, e sim uma prática que proporciona bem estar e prazer. Isso é possível, pois, devido à estabilidade emocional, o hormônio cortisol tem sua atividade reduzida. Portanto, para manter uma vida sexual ativa e protegida, tomando seus devidos cuidados contra doenças sexualmente transmissíveis, é benéfica para uma vida saudável, mantendo o bom humor, a estabilidade emocional e também uma maior afetividade com o parceiro.

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Greve dos bancários

| Sem categoria | 4 de outubro de 2016

Greve dos bancários completa 4 semanas; adesão é de 56%

Na semana passada, reunião com os bancos terminou sem acordo.
Categoria pede reposição da inflação do período mais 5% de aumento real.
greve-bancos

A greve dos bancários completou quatro semanas nesta terça-feira (4), com 13.245 agências e 29 centros administrativos fechados, segundo balanço da Confederação Nacional dos Trabalhadores do Ramo Financeiro (Contraf-CUT).

Segundo o sindicato, o número representa uma adesão de 56% da categoria.

Veja a situação em cada estado

Acre
De acordo com o Sindicato dos Bancários do Acre (Seeb-AC), 47 agências estão fechadas em todo o estado. O número de agências fechadas representa mais de 80%. Segundo o presidente do sindicato, Edmar Batistela, cerca de 600 bancários estão de braços cruzados, o que representa mais de 50% da categoria, que chega a quase 1,1 mil profissionais.

Alagoas
Segundo o sindicato dos bancários, mais de 90% das agências estão fechadas em todo o estado.

Amapá
No Amapá, cerca de 650 trabalhadores aderiram à paralisação, correspondendo a aproximadamente 70% dos bancários, informou o Sindicato dos Trabalhadores do Ramo Financeiro (Sintraf). No total, 28 agências paralisaram as atividades.

Amazonas
Apenas quatro bancos privados estão funcionando com atendimento aos clientes em Manaus. Todos os bancos públicos estão com as atividades suspensas.

Bahia
A greve fechou mais de 1 mil das 1.232 agências da Bahia. O dado foi divulgado pelo Sindicato dos Bancários do Estado, que calcula adesão de mais de 80% das unidades.

Ceará
Nesta segunda-feira (3), 432 das 562 agências do Ceará permaneceram fechadas. A adesão, de 76,8% no estado, é a maior registrada desde o início da greve, segundo o Sindicato dos Bancários do Ceará.

Espírito Santo
No estado, 359 agências estão fechadas. Segundo o Sindibancários, o número representa 80% da totalidade de agências bancárias do estado

Das 359 agências fechadas, 191 são da Grande Vitória, sendo 40 da Caixa, 43 do Banco do Brasil, 56 do Banestes, 14 do Santander, 15 do Bradesco, 16 do Itaú, 5 do HSBC e 1 do Safra. Também estão paralisados os prédios do CPD Banestes, Bandes e Banco do Brasil Pio XII, além de três departamentos da Caixa e a Superintendência do BB.No Interior são 168 agências fechadas: 45 da Caixa, 51 do Banestes, 57 do Banco do Brasil, 3 do BNB e 11 de bancos privados

Goiás
O Sindicato dos Bancários do Estado de Goiás calcula que a adesão chega a 75% nas unidades da rede pública e a quase 100% na rede particular.

Mato Grosso
Conforme o Seeb-MT, em Mato Grosso, a greve tem adesão em mais de 270 agências em 100 cidades. Os bancários garantem que deixam 30% do efetivo trabalhando, no entanto, serviços de atendimento ao público não estão sendo feitos.

Mato Grosso do Sul
A greve completa quatro semanas com 95% das agências fechadas, segundo informou o Sindicato dos Bancários de Campo Grande e região. Das 160 agências, 152 estão sem atendimento ao público.

Maranhão
A greve dos bancários no Maranhão continua, segundo Sindicato dos Bancários (SEEB-MA). Uma assembleia com o comando de greve está marcada para esta terça-feira (4).

Minas Gerais
A greve dos bancários atinge 71% das agências em Belo Horizonte e outras 54 cidades de Minas Gerais, de acordo com a representação dos trabalhadores nas localidades. Ultimo balanço divulgado pelo Sindicato dos Bancários de BH e Região informa que 533 das 753 agências estavam fechadas até esta segunda-feira (3).

No norte do estado, Segundo presidente do Sindicato dos Empregados em Estabelecimentos Bancários de Montes Claros e região, o sindicato compreende profissionais de 124 agências, sendo que 81 estão com os serviços paralisados.

No Triângulo Mineiro, 52 agências em Uberlândia estão completamente paralisadas, o que corresponde a 70%, segundo o Sindicato dos Empregados em Estabelecimentos Bancários de Uberlândia e Região (Seeb). Em Uberaba, 16 agências, entre Santander, Caixa Econômica Federal e Banco do Brasil, estão fechadas, conforme o Sindicato dos Bancários de Uberaba.

No Centro-Oeste, das 27 cidades que compõem o Sindicato dos Bancários de Divinópolis e Região, Divinópolis, Formiga, Cláudio, Santo Antônio do Monte, Carmo da Mata, Lagoa da Prata, Arcos, Carmo do Cajuru, Bambuí, Araújos e Pains aderiram à paralisação. Nestas, 44 agências estão fechadas, sendo 29 da Caixa Econômica Federal e Banco do Brasil, além de 15 dos bancos privados Santander, Bradesco, Itaú, HSBC e Mercantil. Funcionários que não aderiram ao movimento estão prestando serviços internos. Os caixas eletrônicos dessas agências também funcionam normalmente.

Pará
Em Santarém, oeste do Pará todas as 14 agências bancárias aderiram ao movimento nacional.

Paraíba
Na segunda-feira (3) a Ordem dos Advogados do Brasil Seccional Paraíba (OAB-PB) firmou um acordo com o Sindicato dos Empregados em Estabelecimentos Bancários do Estado da Paraíba (SEEB-PB) para que os alvarás judiciais sejam pagos.

No dia 20 de setembro, a justiça do trabalho de Campina Grande já tinha concedido uma liminar que obriga agências do Banco do Brasil e da Caixa Econômica Federal da cidade a cumprirem pagamentos por meio de ordem judicial.

Paraná
Em todo o estado, 75% das agências bancárias permanecem fechadas, além de nove centros administrativos. A paralisação também abrange cinco financeiras. A greve não prejudicou o atendimento nos caixas eletrônicos das agências, mas aumentou o atendimento nas casas lotéricas em mais de 40%, segundo o Sindicato dos Empresários Lotéricos do Paraná (Sinlopar).

Pernambuco
De acordo com o sindicato em Pernambuco, das 625 agências existentes no estado, pelo menos 562, ou seja, 90% estão fechadas por causa da paralisação. No dia 16 de setembro, a Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) em Pernambuco conseguiu na Justiça uma liminar determinando que 30% das agências voltem a funcionar, no mínimo, duas horas por dia. Em resposta, o sindicato informou que caberia aos bancos cumprir a liminar, mobilizando os funcionários que não aderiram à greve.

No Agreste de Pernambuco, a greve dos bancários afeta mais de 75% das agências de Caruaru. A informação é do Sindicado dos Bancários do município.

Piauí
Segundo o Sindicato dos Bancários do Piauí, o movimento já tem adesão de quase 90% das agências em todo o estado.

Rio de Janeiro
A greve dos bancários chega à 4ª semana no Rio com mais de 400 agências fechadas. Segundo o sindicato dos bancários, mais de 39% das agências não estão operando. A paralisação atinge várias regiões, deixando pelo menos 435 agências com as portas fechadas no Centro, Glória, Campo Grande, Pavuna, Rio Comprido e Copacabana, além de seis prédios administrativos.

Rio Grande do Norte
De acordo com Gilberto Monteiro, coordenador geral do sindicato dos bancários do estado, foram realizadas assembleias em todo o Brasil na noite desta segunda (3), menos no Rio Grande do Norte por causa do feriado estadual em homenagem aos mártires de Cunhaú e Uruaçú. Em Natal, muitas pessoas encontram dificuldades para sacar dinheiro nos caixas eletrônicos. Algumas agências disponibilizam dinheiro em um número reduzido de máquinas.

Rio Grande do Sul
De acordo com o Sindicato dos Bancários, 1.042 agências estão fechadas em todo o Rio Grande do Sul. O sindicato diz que planeja fortalecer a mobilização em busca de uma melhor proposta dos bancos após reunião realizada com o comando nacional na segunda-feira (3).

Rondônia
A paralisação tem provocado fila nos caixas eletrônicos de Porto Velho. Segundo o presidente do Sindicado dos Bancários e Trabalhadores do Ramo Financeiro de Rondônia (Seeb-RO), José Pinheiro, o número de adesão à greve deve aumentar.

Roraima
A greve dos bancários chegou ao 27º dia em Roraima e segundo o presidente do Sindicato dos Bancários Adalton Andrade, não há previsão para que a paralisação chegue ao fim. Conforme Andrade, a greve atinge as 46 agências públicas e privadas distribuídas nos 15 municípios do estado.

Santa Catarina
Em Santa Catarina, as maiores adesões continuam na Grande Florianópolis, onde 2 mil estão em greve, e na região Norte, com 800 adesões. Na Grande Florianópolis, dos cerca de 4 mil trabalhadores que atuam na região, ao menos 2 mil estão em greve.

São Paulo
De acordo com o Sindicato dos Bancários e Financiários de São Paulo, Osasco e Região,além de centenas de agências de bancos públicos e privados na capital e Osasco, estão fechados também grandes centros administrativos, como os Casas 1 e 3 e o Vila Santander; os CA Brigadeiro, CAT, ITM, CTO e os prédios do Itaú nas Ruas Fabia e Jundiaí; a Caixa da Avenida Paulista; o Bradesco Prime Paulista, o Alphaville, a Nova Central e o Telebanco Santa Cecília.

Na segunda-feira (3), 347 locais de trabalho estavam fechados, sendo 172 em Campinas (área central e 20 bairros) e 175 em 35 das 36 cidades que fazem parte da base do sindicato. Na sexta-feira (30) havia  348 locais de trabalho fechados (173 em Campinas; 175 na região).

As agências da área de atuação do Sindicato dos Bancários de Mogi das Cruzes e região (que inclui Suzano, Poá, Biritiba Mirim e Salesópolis) estão fechadas, segundo o presidente da entidade, Francisco Cândido.

De acordo com o Sindicato dos Bancários de Sorocaba e Região, em Itapetininga, 12 agências e postos de atendimentos seguem com a paralisação. Já em Avaré (SP), todos os 10 bancos permanecem sem realizar os serviços.

Ainda de acordo com o sindicato da categoria, 58 agências estão fechadas em Jundiaí e 107 na região. Já em Sorocaba, o sindicato autorizou na sexta-feira (30) o atendimento parcial de cinco agências localizadas nos bairros Wanel Ville, Campolim, Cerrado e Jardim Santa Cecília. No entanto, mais de 200 unidades continuam fechadas.

Em São José dos Campos, a adesão é de 97% segundo o último balanço do Sindicato dos Bancários feito nesta segunda. Das 184 agências da base, 180 estão fechadas. Já em Taubaté, o últmo balanço do sindicato aponta que todas as 86 agências estavam fechadas.

Em Bragança Paulista a adesão à greve é de 87%. A entidade informou que das 54 agências da base, 47 estão fechadas. A base em Guaratinguetá mantém adesão de 83% com 53 das 61 agências da região fechadas. De acordo com o sindicato, 629 bancários aderiram ao movimento.

A greve foi ampliada nas cidades da Baixada Santista, no litoral de São Paulo. De acordo com Sindicato dos Bancários de Santos e Região (SEEB Santos), mais de 95% das agências bancárias da região estão fechadas.

Em São Carlos, cerca de 300 bancários da região de São Carlos aderiram à greve. Pelo menos 22 agências da cidade estão fechadas. Em Araraquara, 33 delas interromperam o atendimento, afirmou Lauriberto Viganon, presidente do Sindicato dos Bancários de São Carlos e região.

Na região de Piracicaba, a paralisação continua com 80% das agências fechadas. Não há nova rodada de negociações com a Federação Nacional dos Bancos (Fenaban) prevista, de acordo com a representação sindical dos funcionários. Na manhã desta terça-feira, uma fila com cerca de dez idosos aguardava atendimento e ajuda no caixa eletrônico para saque da aposentadoria.

Na região de Presidente Prudente, o sindicato da categoria informou que são cerca de 70 agências fechadas e em torno de 1 mil funcionários que aderiram à paralisação.

Sergipe
Segundo a presidente do Sindicato dos Bancários de Sergipe (Seeb/SE), Ivânia Pereira, na manhã a categoria fechou o Centro de Processamento de Dados (CPD) do Banese, no Distrito Industrial de Aracaju (DIA). Ela disse ainda que 200 agências aderiram à greve na capital e interior do estado. O sindicato garente que está respeitando o efetivo de 30% nas agências.

Tocantins
De um total de 158 agências no estado, apenas 16 estão abertas, as demais aderiram à greve, tendo apenas os serviços eletrônicos funcionando.

Balanço
O maior número de agências fechadas foi registrado no dia 27 de setembro, quando 13.449 delas tiveram suas atividades paralisadas. De acordo com o Banco Central, o país tem 22.676 agências bancárias instaladas, segundo último balanço.

Até o momento, nenhuma nova rodada de negociação foi agendada para a semana.

Na quarta-feira passada, os bancários se reuniram com a Federação Nacional dos Bancos (Fenaban), mas o encontro terminou sem acordo, e os grevistas decidiram manter a paralisação.

A greve já é mais longa do que a realizada pelos bancários no ano passado, que durou 21 dias. Segundo a Contraf-CUT, a greve mais longa da categoria na história foi em 1951 e durou 69 dias. Nos últimos anos, a mais longa foi a de 2004, com 30 dias.

Veja como pagar contas durante a greve dos bancários

Negociações
A Fenaban (que representa os bancos) ampliou na quarta-feira (28) a oferta de abono para R$ 3,5 mil, com mais 7% de reajuste, extensivo aos benefícios. Também propôs que a convenção coletiva dure dois anos, com garantia, para 2017, de reajuste pela inflação acumulada e mais 0,5% de aumento real.

Segundo a Fenabam, a proposta “garante aumento real para os rendimentos da grande maioria dos bancários e é apresentada como uma fórmula de transição, de um período de inflação alta para patamares bem mais baixos”.

A proposta, no entanto, foi recusada. A categoria já havia rejeitado a primeira proposta da Fenaban – de reajuste de 6,5% sobre os salários, a PLR e os auxílios refeição, alimentação, creche, e abono de R$ 3 mil. A proposta seguinte, também rejeitada, foi de reajuste de 7% no salário, PLR e nos auxílios refeição, alimentação, creche, além de abono de R$ 3,3 mil.

Os bancários querem reposição da inflação do período mais 5% de aumento real, valorização do piso salarial – no valor do salário mínimo calculado pelo Dieese (R$ 3.940,24 em junho) -, PLR de três salários mais R$ 8.317,90, além de outras reivindicações, como melhores condições de trabalho.

Atendimento
A Federação Brasileira de Bancos (Febraban) lembra que os clientes podem usar os caixas eletrônicos para agendamento e pagamento de contas (desde que não vencidas), saques, depósitos, emissão de folhas de cheques, transferências e saques de benefícios sociais.

Nos correspondentes bancários (postos dos Correios, casas lotéricas e supermercados), é possível também pagar contas e faturas de concessionárias de serviços públicos, sacar dinheiro e benefícios e fazer depósitos, entre outros serviços.

Greve passada
A última paralisação dos bancários ocorreu em outubro do ano passado e teve duração de 21 dias, com agências de bancos públicos e privados fechadas em 24 estados e do Distrito Federal. Na ocasião, a Fenaban propôs reajuste de 10%, em resposta à reivindicação de 16% da categoria.

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Olimpíadas 2016: Curiosidades e números sobre o principal evento esportivo do mundo

| Sem categoria | 9 de agosto de 2016

 

As Olimpíadas 2016, o maior evento esportivo mundial. Vamos conferir as informações específicas sobre este importante evento e o resultado você confere com fatos curiosos e alguns números grandiosos.

Curiosidades sobre as olimpíadas 2016

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Para fazer um evento deste porte é preciso pensar nos mínimos detalhes e ter também um orçamento proporcional ao encontro esportivo. Se você gosta do assunto, então vai achar superinteressante alguns dados sobre as Olimpíadas 2016 que separamos neste artigo, sem contar os fatos curiosos sobre o evento que foi realizado pela primeira vez em 1896.

Rio 2016 Olimpíadas em números

A organização das olimpíadas vai muito mais além do que escolher os locais das competições ou mesmo organizar a vinda e ida dos atletas. O evento tem o orçamento na casa dos R$ 37,6 bilhões de reais e vai ser realizado em 5 grandes e importantes capitais do Brasil: Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Brasília, Salvador e São Paulo.

Na frota oficial do evento estão envolvidos pelo menos 5 mil carros e 1.600 ônibus, que devem rodar cerca de 26 milhões de quilômetros durante a realização dos jogos e competições. Falando em números, a tecnologia é extremamente importante e nas olimpíadas 2016 serão usados 16 mil celulares e 12 mil computadores entre os organizadores e participantes do encontro mundial.

Detalhes sobre as olimpíadas e paraolimpíadas Rio 2016

Pra quem não sabe, as olimpíadas começam exatamente no dia 5 de agosto e terminam no dia 21 do mesmo mês. Os jogos paraolímpicos começam no dia 7 de setembro e seguem até a final no dia 18 do mesmo mês. Pelo menos 8 milhões de ingressos foram vendidos e ainda podem ser comprados para quem quer ver o evento de perto.

Serão mais de 800 medalhas utilizadas para premiar os melhores esportistas dentro da sua modalidade. A novidade para o Rio 2016 Olimpíadas é que teremos também a competição de golfe e rúgbi. Já nas paraolimpíadas, a novidade fica por conta dos esportes de paracanoagem e paratriatlo.

Números da Vila Olímpica

Praticamente uma cidade a parte espera pelos atletas que devem começar a chegar aqui no Brasil em breve. A Vila Olímpica tem o porte de acordo com a proporção deste evento mundial e os números confirmam isso.

Foram construídos 31 prédios residenciais, formando ao todo 7 condomínios. Alguns apartamentos oferecem 2,3 e até 4 quartos para os esportistas, totalizando 17 mil espaços para descanso e cerca de 50 mil colchões e camas. Na parte da refeição, o que é extremamente importante para os atletas, estima-se a entrega de pelo menos 14,5 milhões de pratos que serão distribuídos ao longo do dia para os atletas, funcionários e voluntários.

Pessoas envolvidas nas Olimpíadas 2016

As olimpíadas Rio 2016 precisa dar certo e para isso existem mais de 70 mil voluntários distribuídos nas cinco capitais que receberão o evento. Pelo menos 204 países devem ter seus representantes em solo brasileiro para participar das olimpíadas, formando um time total de mais de 10 mil atletas. Já nas paraolimpíadas, o número cai para 174 países e 4.350 competidores no evento Rio 2016 Olimpíadas.

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Curiosidades sobre as Olimpíadas.

1) O maior evento esportivo do mundo tem lá suas peculiaridades, afinal são décadas de trabalhos e competições. Você sabia que a primeira Olimpíada foi disputada na Grécia em 1896 e só homens podiam competir?

2) A cidade de Londres, na Inglaterra, sediou o maior número de olimpíadas e até hoje possui este recorde. O evento aconteceu por lá em 1908, 1948 e 2012. Cidades como Atenas, Paris e Los Angeles sediaram as Olimpíadas duas vezes.

3) O Rio de Janeiro é a primeira sede dos Jogos Olímpicos na América do Sul. O encontro de modalidades esportivas diferentes nunca havia sido realizados aqui ou em países vizinhos. O continente Europeu recebeu o maior número de olimpíadas.

4) As competições nem começaram, mas os Estados Unidos está no topo, sendo o líder mundial que mais ganhou medalhas neste evento, somando pelo menos 2.298.

5) Para finalizar, você sabe o significado da bandeira das olimpíadas? Os anéis que estão na bandeira e são usados em suas transmissões simbolizam a junção dos 5 continentes: Europa, África, América, Ásia e Oceania.

As cores também possuem sua simbologia e são usadas como uma forma de representar todos os países, já que pelo menos uma das cores está presente na bandeira de cada nação. Pode reparar e você vai encontrar pelo menos uma das cores: azul, preto, vermelho, amarelo e verde.

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TEMPO AGORA!

| Sem categoria | 21 de julho de 2016

tempo agora

tempo hj

 

tempo 22

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Brasil (de novo) sem WhatsApp: Entenda as polêmicas do aplicativo no mundo.

| Sem categoria | 21 de julho de 2016

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A juíza Daniela Barbosa, da 2ª Vara Criminal de Duque de Caxias, no Rio de Janeiro, ordenou que todas operadoras de telefonia bloqueiem o WhatsApp o Brasil – é a terceira vez que o app deixa de funcionar no país após uma decisão judicial.

Segundo o Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro, a determinação ocorreu após o aplicativo se negar a fornecer informações sobre uma investigação criminal.

As empresas de telefonia foram notificadas da decisão às 11h30 desta terça-feira. A multa diária caso a decisão judicial seja desrespeitada é de R$ 50 mil.

Em sua defesa, o WhatsApp afirma já não ter o conteúdo das conversas requisitadas – o aplicativo agora usa a criptografia “end-to-end”, na qual só as pessoas que participam do bate-papo podem ler o que é escrito nele.

Mas não é só no Brasil que o app vive sob ameaça.

Outros países

Em locais como Arábia Saudita, Irã, Reino Unido e Bangladesh, por exemplo, já houve discussão sobre a retirada do aplicativo do ar – em alguns deles, o app foi suspenso por tempo determinado.

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Em alguns países, a iniciativa de discutir bloqueios ao uso do WhatApp parte de seus setores de segurança, que argumentam ser mais difícil monitorar mensagens – que são encriptadas – enviadas pelo aplicativo do que ligações telefônicas ou e-mails, por exemplo.

Argumenta-se, porém, que se o WhatsApp permitisse o relaxamento na encriptação das mensagens, isso ameaçaria a privacidade dos usuários e os deixaria mais vulneráveis à ação de criminosos cibernéticos.

No Reino Unido, o então primeiro-ministro David Cameron criticou a falta de colaboração da empresa em investigações – no caso britânico, a preocupação é com terrorismo.

Em um discurso em janeiro do ano passado, o britânico disse que tentaria proibir serviços de mensagens encriptadas – como as do WhatsApp e do Snapchat – caso os serviços de inteligência do país não pudessem acessar o conteúdo.

A declaração foi feita após os ataques à revista satírica Charlie Hebdo em Paris, que aumentaram o temor sobre ameaças terroristas.

Já havia uma pressão para que empresas como Google e Facebook fornecessem mais informações sobre atividades de seus usuários. Ambas as plataformas são usadas como espaço de propaganda e recrutamento de grupos radicais pela internet.

“Vamos permitir meios de comunicação que são impossíveis de ler? Minha resposta é: não, não devemos fazer isso”, disse Cameron.

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Em junho de 2015, o assunto voltou à tona no Reino Unido com a discussão de uma nova lei de comunicações de dados.

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ABADÁ CAPOEIRA

| Sem categoria | 17 de fevereiro de 2016

 

foto1Há mais de 35 anos trabalhando o social através da Capoeira

Francisco da Silva, o Chiquinho, 58 anos, morador da Vila Casal procura passar para seus alunos os princípios que aprendeu durante toda sua estrada de capoeirista, desde os tempos em que praticava a arte com o mestre Sabatini, que foi quem o ensinou a disciplina na Capoeira.
Para Chiquinho, a Capoeira é além de um trabalho uma forma de ajudar o outro através dos projetos “A Capoeira é a minha filosofia de vida. Através dela a gente aprende a jogar e a respeitar o espaço do outro, aprende a se defender sem precisar nem ao menos esbarrar no outro. É uma disciplina valiosa além da tradição e do ritual, por ter vindo dos escravos isso nos reforça em manter e desenvolver essa arte que os escravos utilizavam para se sentir livres, é um símbolo da libertação!”.
Segundo o Instrutor “ela influencia no caráter, é uma prática boa para a saúde que preenche o coração, gera alegria, amizade e incentiva o respeito e a honestidade e segura o cidadão a permanecer no bem”. Durante a carreira, Chiquinho calcula que por volta de 5 mil alunos já passaram por suas turmas.
A academia Abadá Capoeira, comandada por Chiquinho há aproximadamente 20 anos, tem eventos pontuais como Rodas de Capoeira, Batizados e encontros de Instrutores e que visam o aperfeiçoamento tanto dos alunos quanto para instrutores.
A capacitação é constante, de 2 em 2 meses, ele participa de cursos de aperfeiçoamento. Hoje envolvendo projetos sociais e academias, são mais de 500 alunos sobre sua supervisão. Os alunos da academia contribuem para a manutenção da mesma.
Chiquinho é fonte de inspiração para muitos jovens! Muitos alunos se inspiram em seu trabalho para construírem suas carreiras dentro da Capoeira. “A capoeira me proporcionou conhecimentos culturais, desportivos além da disciplina no dia a dia e na saúde. Ela me ajudou a mostrar um caminho melhor a muitos alunos que se encontravam em situação de risco e hoje adotaram a Capoeira como filosofia de vida.
Alguns chegam até a sobreviver dela. Sou grato aos pais que ao longo desses anos confiaram seus filhos à nossa responsabilidade. Hoje, conto com uma equipe de alunos formados e não formados que são destaque pela dedicação e nível técnico, em todo o estado de Minas Gerais dentro da Abadá Capoeira.” – Francisco da Silva (Chiquinho)

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A ABADÁ – CAPOEIRA tem como filosofia o desenvolvimento de seu trabalho em vários níveis: técnico, teórico, humano entre outros. Busca a elevação do nível técnico do capoeirista, utilizando-a como valioso recurso pedagógico, artístico e cultural, objetiva a profissionalização, resgatando o valor do mestre de capoeira como difusor de cultura, valores e vivência.
A ABADÁ – CAPOEIRA contribui para a formação de valores humanos e étnicos fundamentados no respeito, na socialização e liberdade, por meio de trabalhos que valorizam a cultura brasileira, buscando fortalecer e engrandecer o capoeirista no seu caráter, dignidade, valorização pessoal e social.

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FEBRE CHICUNGUNHA

| Sem categoria | 2 de fevereiro de 2016

Febre Chicungunha


ubashopping carnavalA febre chicungunha é uma doença que pode ser transmitida pelo mosquito da dengue. No Brasil quase quatro mil pessoas já foram infectadas pela doença desde o ano passado.

A febre chicungunha ou chikungunya é uma doença viral parecida com a dengue. É causada pelo vírus CHIKV. Inúmeros casos da doença foram registrados em países da África, Ásia e da Europa e agora também nas Américas. Só no Brasil foram registrados quase quatro mil casos desde o ano passado.

O problema é que os mosquitos Aedes aegypti e Aedes albopictus têm todas as condições de espalhar esse vírus pelo país. O seu ciclo de transmissão é mais rápido do que a dengue.

Os sintomas da febre chicungunha e da dengue são parecidos, apesar dos vírus terem características distintas. Na fase aguda da doença a febre é alta e vem acompanhada de dor de cabeça, dor muscular, erupção na pele, conjuntivite e dor nas articulações.

Ao contrário do que acontece na dengue não existe uma forma hemorrágica da doença e é raro surgirem complicações graves.

O diagnóstico depende de uma avaliação clínica cuidadosa e do resultado de alguns exames laboratoriais. As amostras de sangue para análise devem ser enviadas para os laboratórios de referência nacional.

Casos suspeitos de infecção pelo CHIKV devem ser notificados em até 24 horas para os órgãos oficiais dos serviços de saúde.

O tratamento é feito com analgésicos e antitérmicos para aliviar os sintomas. Manter o doente bem hidratado é medida essencial para a recuperação.

Se a dor nas articulações persistir podem ser introduzidos medicamentos anti-inflamatórios e fisioterapia.

Pesquisadores do Instituto Carlos Chagas (ICC), da Fiocruz Paraná, estão mais perto de desenvolver um teste rápido para detectar o chicungunha.

Atualmente, o teste padrão para detecção do vírus usado pelo Ministério da Saúde é do tipo Elisa (Enzyme-Linked Immunosorbent Assay). Ele é capaz de detectar os anticorpos produzidos pelo organismo em reação ao vírus. Por isso, o exame só é eficaz a partir do quinto dia do aparecimento dos sintomas. O resultado também não é imediato: demora alguns dias para sair.

Ainda não existe vacina contra a febre chicungunha.

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Comentários desativados em CUIDADOS BÁSICOS COM A SAÚDE NO CARNAVAL

CUIDADOS BÁSICOS COM A SAÚDE NO CARNAVAL

| Sem categoria | 2 de fevereiro de 2016

Cuidados Básicos com a Saúde no Carnaval

ubashopping carnaval

Para curtir a folia com saúde

No Brasil, é comum a expressão “o ano só começa depois do carnaval”. Aqui, as festas de fim de ano parecem se estender até a chegada da comemoração popular mais famosa do mundo. O carnaval brasileiro movimenta todo o país e cada região tem suas festas típicas que, em geral, acontecem bem antes da chegada da tão esperada data. É o que acontece, por exemplo, com os blocos de rua no Rio de Janeiro. Já na Bahia, o folião pode curtir até depois da chegada da quarta-feira de cinzas. Então, nada melhor que estar preparado para enfrentar e aproveitar essa maratona com alguns cuidados simples com a saúde.

O primeiro passo, segundo especialistas, é estar com as vacinas em dia. Isso vale também para doenças já controladas no Brasil, como o sarampo, por exemplo. Nessa época do ano, os turistas lotam o país e a transmissão em locais de aglomeração se torna ainda mais fácil. A vacina antitetânica é outra que não pode estar atrasada. No carnaval, é comum que as ruas estejam mais sujas, com cacos de vidro oriundos de garrafas de bebidas, aumentando as chances de se ferir e causar infecção. Para tétano, difteria e coqueluche, a vacina tríplice bacteriana é a indicada.

Outro ponto que deve ser observado é a hidratação. Pular carnaval em pleno verão brasileiro requer muitos litros de água, principalmente para quem estiver ingerindo bebidas alcoólicas, o que facilita a desidratação. Para manter o corpo saudável, aproveite a estação para se refrescar com sucos naturais, água de coco e bebidas isotônicas, que também ajudam a repor os sais minerais.

Os médicos também alertam para as frequentes lesões musculares relacionadas com o período. Exigir muito do corpo sem preparo físico prévio pode trazer consequências. É comum nessa época do ano ver o crescente número de torções e fraturas de tornozelo, lesões no joelho e dores musculares nos atendimentos hospitalares. Por isso, se você quer curtir, mas não pretende passar alguns dias doloridos depois, prepare seu corpo para a folia com uma programação prévia de exercícios, que pode incluir aeróbica, musculação e alongamento.

Prestar atenção na escolha do calçado é outro fator relevante. Nada de salto alto para correr atrás do trio! Os saltos elevam os calcanhares e concentram todo o peso do corpo na frente dos pés, aumentando os riscos de lesões nas articulações, tendão de aquiles, joelho e coluna vertebral. Opte pelos sapatos confortáveis, de preferência tênis com amortecimento.

Por último, mas não menos importante, sexo só com camisinha. Além da AIDS, o uso do preservativo previne a contaminação pelo papilomavírus humano (HPV), doenças como hepatite e evita a gravidez indesejada.

Nesse carnaval, aproveite ao máximo, mas com os cuidados que vão lhe poupar preocupações depois que essa maratona acabar.

 

Editora médica: Dra. Anna Gabriela Fuks (615039RJ)
Jornalista responsável: Roberto Maggessi (31.250 RJ)

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Enem

| Sem categoria | 8 de janeiro de 2016

ENEM

Resultado do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) será divulgado hoje (8), segundo o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep). Os 5,7 milhões de candidatos que fizeram as provas em outubro do ano passado saberão quanto tiraram em cada uma. Os resultados estarão disponíveis na internet, na página do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep).

Os estudantes terão acesso a uma tabela com a nota obtida em cada uma das provas: linguagens, matemática, ciências humanas, ciências da natureza e redação. Eles ainda não terão, porém, acesso ao espelho da redação, com a correção mais detalhada do texto, que será divulgado posteriormente.

Como o Inep não informou a hora exata da divulgação, a partir da 0h de hoje o exame já estava entre os tópicos mais comentados no Twitter. A página do Inep chegou a ficar fora do ar. Um usuário do microblog comenta: “Sobre as notas do Enem não serem divulgadas à 0h do dia 8, mas os portões fecharem sempre na hora certa. Isso não tá certo”. Outro tranquiliza: “Gente, todo ano a nota do Enem só sai lá pelas 10h, sejam menos avexados”.

As notas do Enem são calculadas com base na Teoria de Resposta ao Item (TRI), ou seja, o valor de cada item varia de acordo com o número de candidatos que acertaram ou erraram a resposta. Quanto mais candidatos acertarem, mais fácil é considerado o item e menos vale. Ao contrário, se menos candidatos acertarem, o item é considerado difícil e vale mais.

A nota do Enem poderá ser usada para participar de programas como o Sistema de Selação Unificada (Sisu), que oferece vagas em instituições públicas de ensino superior em todo o país. As inscrições poderão ser feitas de 11 a 14 de janeiro. Nesta edição serão ofertadas 228 mil vagas. Para participar, o candidato não pode ter tirado 0 na redação.enem 02

A nota poderá ser usada também para obter bolsas de estudo integrais ou parciais em instituições particulares de ensino superior pelo Programa Universidade para Todos (ProUni) e financiamento pelo Fundo de Financiamento Estudantil (Fies). Para participar dos programas, o estudante não pode ter zerado a redação e precisa obter pelo menos uma média de 450 pontos nas demais provas do Enem.

Para obter a certificação do ensino médio, é preciso ter feito a solicitação no início do ano, na hora da inscrição,ter mais de 18 anos e ter obtido pelo menos 450 pontos em cada uma das provas e 500 pontos ou mais na redação.

A nota pode ser usada também para participar do programa de intercâmbio acadêmico Ciência sem Fronteiras e do Sistema de Seleção Unificada do Ensino Técnico e Profissional (Sisutec), que destina a estudantes vagas gratuitas em cursos técnicos.

 

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DENGUE MATA.

| Sem categoria | 8 de janeiro de 2016

 Diagnóstico rápido da dengue passa a ser coberto pelos planos de saúde

Exame que dá o resultado em meia hora também detecta a febre chikungunya. A novidade está entre as novas regras da ANS.

Dengue

É no lixo acumulado, na água parada, que vive o mosquito Aedes egypti com a ameaça do vírus que pode transmitir dengue, febre chikunguya e zika.
A boa notícia é que a partir de agora o teste rápido, que dá o resultado em meia hora, deverá ser coberto, obrigatoriamente, pelos planos de saúde.  Os resultados dos testes tradicionais demoram uma semana para ficarem prontos. E os dois, só vão diagnosticar a dengue e a febre chikunguya, por enquanto o zika vírus não está incluído.

A Associação Brasileira de Medicina de Grupo acredita que é um gasto que deverá ser compensado por uma economia mais para frente.

Além desses testes rápidos, outros 20 procedimentos foram incluídos nas coberturas obrigatórias dos planos de saúde. Entre eles:

– Implante para deficiência auditiva.
– Dois tipos de implantes cardíacos: um deles é uma espécie de marca-passo que evita a morte súbita.
– Tratamento para incontinência urinária.
– Tratamento para doenças inflamatórias e reumatológicas.
– Medicamento oral para o tratamento do câncer de próstata.

Para os especialistas, ficaram de fora da lista dois procedimentos muito importantes: os medicamentos para tratamento da hepatite C e a radioterapia menos tóxica para pacientes com câncer de próstata. Os dois tratamentos estão no SUS, mas quem tem plano de saúde só conseguiu depois de entrar na justiça.

Os planos regulamentados pela agência são aqueles planos contratados a partir de 2 de janeiro de 1999, porque a regulação da saúde suplementar começou em 1998.

Dengue 02

 

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